Calendrier de semis et récolte
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L'épinard (Spinacia oleracea) est un légume-feuille annuel, très apprécié pour sa haute valeur nutritive.
L'épinard (Spinacia oleracea) est un légume-feuille annuel, très apprécié pour sa haute valeur nutritive. Ses feuilles vertes et tendres sont riches en fer, en acide folique, en vitamines et en antioxydants, et se consomment crues ou cuites. La plante préfère la fraîcheur et les sols fertiles et humides, et pousse vite, ce qui convient aux cultures de printemps et d'automne. On la récolte feuille à feuille ou en rosette entière, avant la montée à graines. L'épinard est un légume polyvalent, utilisé en salades, tourtes, potages et accompagnements.
| Exposition | Soare |
|---|---|
| Cycle de vie | Anual |
| Type de semence | Standard |
| Difficulté | Ușor |
| Besoin en eau | Ridicat |
| Couleur | Verde |
| Emplacement | Exterior |